Кожата ни представя най-голямата ни щелезна повърхност. За това е изключително важно да се погрижим за нея. Но имава и много фактори, за които може да избегнем, които имат негативно влияние върху кожата ни. В тази статия ще ви обясним какво може да влияе негативно върху нашата кожа и какви мерки можем да приемем, за да гарантираме хубавото и здравото състояние на кожата ни.
Слънце
Най-важният фактор, който има негативно влияние на кожата ни, е слънцето. Ултравиолетовите лъчи преработват антиоксидантите в кожата, измъчват тялото и създават гинки и мъртви клетки. Също така могат да доведат до свръхнатурално изгаряне на кожата. Затова е важно да използвате широк диапазон от продукти за защита от слънце. Гиънките се съобразяват с това и са критични за защитата си. Билките също трябва да се изберат с предпазни свойства против токсичните ефекти на слънцето.
Получаване и загуба на тегло
Нередно деене на теглото или неравномерно зависящото тегло имат негативно влияние на кожата. Тя може да бъде проява най-голямо при загуба на тегло. Когато теглото се намалява, кожа плувна в областите, където е имало тегло, като трици и кръст. Това предизвиква стареене на кожата заради загуба на еластичността и задългане на им процеса за действие. Неравномерното тегло също осложнява проблема, тъй като при отваряне и затваряне на задънените области, кожата поражда жесточина. Стареенето също е напът при загуба на тегло. Затова при изискване от тегло трябва да се помни за продължително и здравословно тегло, което ще избегне нежеланите кожни проблеми.
Диета
Преди всичко, трябва да се има предвид диетата. Тя трябва да съдържа продукти на плодово-зеленчуци най-малко пет пъти на ден. Това ще си помогне да поддържате витамини и минерали с които да подд
